kleszczZnowu mamy wiosnę i, nie dajmy się porwać pięknej pogodzie zapominając jednocześnie o kleszczach, bo może to być bardzo tragiczne w skutkach. Kleszcz ma od dwóch i pół do 4 mm, przechodzi on też kilka stadiów rozwoju od larwy poprzez nimfę do dorosłego osobnika.

W każdym z nich potrzebuje on krwi zwierząt lub ludzi. Żywe istoty wydzielają bardzo dużo zapachów, a kecze potrafią odróżnić ich ponad 50. Mogą przebywać w letargu, ale jeśli w pobliżu pojawi się ofiara to budzą się z letargu. Gdy znajda się na skórze to wbijają się w nią a my nic nie czujemy, ponieważ wstrzykują nam płyn znieczulający. Najgroźniejsze dla nas są ukąszenia kleszczy, które są nosicielami wirusów kleszczowego zapalenia mózgu lub bakterii powodujących bolerioze. Pierwsza z nich to ciężka choroba układu nerwowego. Najczęściej ma ona dwie fazy. W pierwszej z nich wirus namnaża się we krwi, w tym czasie objawy są podobne do grypy czy też przeziębienia. Dodatkowo pojawić się może wysypka i wymioty, u większości chorych objawy te same ustępują. U pozostałych rozwija się druga faza choroby, dochodzi w niej do zakażenia tkanki mózgowej. Pojawia się wtedy wysoka gorączka, bóle głowy, sztywność karku, zaburzenia świadomości, dochodzi też do porażenia kończyn. Możliwość zakażenia jest też po spożyciu mleka pochodzącego od zakażonego zwierzęcia. Powikłaniem po kleszczowym zapaleniu mózgu są bóle głowy, porażenia nerwów, niedowłady kończyn. Nie mamy jak dotąd leku, który pokonać może wirusa, używa się tylko środków powstrzymujących objawy. Przed tym zakażeniem zabezpieczymy się szczepionka, która przyjmuje się w trzech dawkach. Już po drugiej zyskuje się częściową odporność. Cena jednej to około 90 zł, co kilka lat trzeba tez stosować jedna dawkę przypominająca. Z kolei borelioza wywoływana jest przez bakterie. Jej charakterystycznym objawem jest rumień wędrujący. Najczęściej ma kształt koła o średnicy do 1 do 2 centymetrów. Potem może się on powiększyć do kilku elementów. Potem blednie od środka i zanika. Jeśli w porę nie podejmiemy lecenia to infekcja zaatakuje nam stawy, układ nerwowy i krążenia. Chorobę tą leczy się antybiotykami przez długie tygodnie, Ne ma przeciw niej szczepionki. Podstawową ochroną są preparaty odstraszające kleszcze oraz odpowiednie ubranie. Nie powinno się też rozbijać namiotu pod drzewami i na skraju lasu. Po powrocie do domu dokładnie oglądamy ciało zwracając szczególną uwagę na miejsca lubiane przez kleszcze. 

 

Bezsenność

bezsennoscSen to czynność niezbędna by twój organizm był zdrowy i mógł prawidłowo funkcjonować. Bezsenność można uznać za chorobę epidemiologiczną XXI wieku. Nawet około 40 proc. Polaków ma problemy ze snem. Nagminne nie przesypianie siedmiu, ośmiu godzin w ciągu nocy oznacza fatalne skutki dla zdrowia. Przede wszystkim obniża odporność organizmu, obniża koncentrację, logiczne myślenie, zaburza wydzielanie insuliny.

Więcej…

Zadbaj o swoje zęby

kobietaWiększość Polaków mycia zębów nie kojarzy z posiłkiem tylko z porą dnia, ponieważ zęby myjemy z reguły rano i wieczorem. Takie badanie zostały przeprowadzone przez Interaktywny Instytut Badań Rynkowych z okazji Światowego Dnia Higieny jamy ustnej . Badania pokazują, że co drugi Polak myje zęby nie po śniadaniu, ale tuż po przebudzeniu się w trakcie porannej toalety.

Więcej…