macierzanka-farmakologiaWyciąg z tej rośliny jest powszechnie stosowany w przemyśle farmaceutycznym oraz kosmetycznym. Najcenniejszą substancja znajdująca się w macierzance jest olejek eteryczny.

Ale oprócz tego cenne są też flawonoidy i garbniki. Dzięki tym substancjom macierzanka leczy i regeneruje skórę. Napar z niej ma silne działanie ściągające i przeciwzapalne, dzięki temu sprawdzi się on przy ranach skóry, wrzodach i oparzeniach, jako okład. Kobiety powinny się zainteresować faktem, że ziele to zmniejsza bóle miesiączkowe. Przy bolesnych miesiączkach można popijać herbatkę z macierzanki, zadziała ona rozkurczowo i rozluźniająco. Stosować można ją przy migrenie i bólach głowy. W razie infekcji błon śluzowych jamy ustnej zaleca się płukanki z macierzanki. Napar z niej sprawdzi się też doskonale do nasiadówek oraz przemywania miejsc intymnych. Wyciąg z tego ziela jest dobrym lekiem wykrztuśnym, tym samym wspomaga oczyszczanie oskrzeli. Wzmaga on produkcje śluzu i p[obudza ruchy rzęsek nabłonka dróg oddechowych. Powinna być doceniona szczególnie przez osoby z przewlekłym nieżytem oskrzeli oraz przez palaczy. Można nie tylko pić napar, ale też przeprowadzać inhalacje. Jeśli czujesz się przemęczona to przygotuj sobie kąpiel z macierzanką. Kąpiele takie są polecane szczególnie osobom przemęczonym, zestresowanym oraz osłabionym po chorobie. Napar ma działanie wzmacniające oraz pobudzające na nasz układ odpornościowy.  

Bezsenność

bezsennoscSen to czynność niezbędna by twój organizm był zdrowy i mógł prawidłowo funkcjonować. Bezsenność można uznać za chorobę epidemiologiczną XXI wieku. Nawet około 40 proc. Polaków ma problemy ze snem. Nagminne nie przesypianie siedmiu, ośmiu godzin w ciągu nocy oznacza fatalne skutki dla zdrowia. koncentrator tlenu https://respimed.pl/koncentrator-tlenu-philips-respironics-everflo-5-lat-gwarancji.html Przede wszystkim obniża odporność organizmu, obniża koncentrację, logiczne myślenie, zaburza wydzielanie insuliny.

Więcej…

Zadbaj o swoje zęby

kobietaWiększość Polaków mycia zębów nie kojarzy z posiłkiem tylko z porą dnia, ponieważ zęby myjemy z reguły rano i wieczorem. Takie badanie zostały przeprowadzone przez Interaktywny Instytut Badań Rynkowych z okazji Światowego Dnia Higieny jamy ustnej . Badania pokazują, że co drugi Polak myje zęby nie po śniadaniu, ale tuż po przebudzeniu się w trakcie porannej toalety.

Więcej…