lekarz003Wchodzimy powoli w sezon grzybowy, lada dzień pewnie też usłyszymy o zatruciach grzybami. Najbardziej niebezpieczne są one dla dzieci, ponieważ mają one zbyt słaby układ odpornościowy i zdecydowanie mniejsza wątrobę niż dorośli. Do pierwszych objawów zatrucia dochodzi po upływie ½ do 5 godzin.

Objawy to ból brzucha i wymioty. Jeśli objawy pojawią się później może to świadczyć o tym, że zjedliśmy muchomora sromotnikowego. W takie sytuacji natychmiast trzeba się udać do lekarza. Wcześniej warto sprowokować wymioty, treść c pokarmową można zabrać do słoika by poddać ja późniejszym badaniom. Wykrycie toksyny daję możliwość szybkiego podania antidotum. Przy zatruciu grzybami nie podaje się też napojów mleko podobnych, alkoholowych, nie pije się też wody. Wszystko to spowoduje szybsze przenikanie toksyn do krwiobiegu. Ważną informacja będzie też to czy jedliśmy grzyby smaczne czy gotowane, ważne jest też ile ich zostało zjedzonych oraz czy bliscy też cierpią na podobne objawy. Grzybów też nie powinno się łączyć z wódka i winem. Chodzi tu przede wszystkim o czerniaka pospolitego, lejków ki i borowika ponurego. Wypicie po jedzeniu albo w czasie nawet niewielkiej ilości alkoholu spowoduje przykre dolegliwości takie jak uderzenia gorąca, kołatanie serca czy nagły wzrost ciśnienia tętniczego.  

Bezsenność

bezsennoscSen to czynność niezbędna by twój organizm był zdrowy i mógł prawidłowo funkcjonować. Bezsenność można uznać za chorobę epidemiologiczną XXI wieku. Nawet około 40 proc. Polaków ma problemy ze snem. Nagminne nie przesypianie siedmiu, ośmiu godzin w ciągu nocy oznacza fatalne skutki dla zdrowia. Przede wszystkim obniża odporność organizmu, obniża koncentrację, logiczne myślenie, zaburza wydzielanie insuliny.

Więcej…

Zadbaj o swoje zęby

kobietaWiększość Polaków mycia zębów nie kojarzy z posiłkiem tylko z porą dnia, ponieważ zęby myjemy z reguły rano i wieczorem. Takie badanie zostały przeprowadzone przez Interaktywny Instytut Badań Rynkowych z okazji Światowego Dnia Higieny jamy ustnej . Badania pokazują, że co drugi Polak myje zęby nie po śniadaniu, ale tuż po przebudzeniu się w trakcie porannej toalety.

Więcej…