basenNajczęstszym problemem, jaki może się pojawić po wizycie na basenie jest infekcja intymna. Wywołują ja najczęściej grzyby i bakterie, które w warunkach panujących an pływalni znakomicie się rozmnażają. Zaczyna się od swędzenia, pieczenia, potem pojawia się wydzielina z pochwy oraz nieprzyjemny zapach.

 

Dlatego ważne jest by po kąpieli dokładnie opłukać ciało wodą, do myci miejsc intymnych nie używaj gąbki, bo jest ona źródłem bakterii. Wycieraj się zawsze swoim ręcznikiem, którego nikomu nie pożyczaj. Po wizycie na basenie może tez pojawić się zapalenie spojówek. Objawia się łzawieniem, pieczeniem, pojawia się zaczerwienienie oczu i obrzęk. Jeśli winne są bakterie to pojawiają się kłaczki wydzieliny ropnej oraz wodnisty katar. Pierwsza pomoc przyniosą krople do oczu, w miedzy czasie trzeba się umówić na wizytę u specjalisty. By się ustrzec wystarczy pływać w swoich okularach i nikomu ich nie pożyczać. Jelni po wyjściu z wody zauważysz, że masz czerwone oczy to profilaktycznie użyj kropli. Wizyta na basenie może tez skończyć się kurzajkom, czyli brodawka stóp. Wywołuje je wirus brodawczaka ludzkiego, czyli HPV. Na ogół nie SA bolesne chyba, że znajda się na podeszwie wtedy mogą powodować trudności w chodzeniu i ból. Jeśli nie podejmiemy leczenia to bardzo łatwo się rozprzestrzenią. W aptece jest sporo specyfików do walki z nimi.  

Bezsenność

bezsennoscSen to czynność niezbędna by twój organizm był zdrowy i mógł prawidłowo funkcjonować. Bezsenność można uznać za chorobę epidemiologiczną XXI wieku. Nawet około 40 proc. Polaków ma problemy ze snem. Nagminne nie przesypianie siedmiu, ośmiu godzin w ciągu nocy oznacza fatalne skutki dla zdrowia. chwilówki przez internet chwilówki przez internet Przede wszystkim obniża odporność organizmu, obniża koncentrację, logiczne myślenie, zaburza wydzielanie insuliny.

Więcej…

Zadbaj o swoje zęby

kobietaWiększość Polaków mycia zębów nie kojarzy z posiłkiem tylko z porą dnia, ponieważ zęby myjemy z reguły rano i wieczorem. Takie badanie zostały przeprowadzone przez Interaktywny Instytut Badań Rynkowych z okazji Światowego Dnia Higieny jamy ustnej . Badania pokazują, że co drugi Polak myje zęby nie po śniadaniu, ale tuż po przebudzeniu się w trakcie porannej toalety.

Więcej…