operacjaWyrostek robaczkowy przypomina kształtem robaka. Jest on wąski i dość długi ok. 8-9 cm. Zazwyczaj znajduje się on po prawej stronie i zwisa w kierunku dołu biodrowego miednicy. Można go wyczuć na powierzchni brzucha. Kiedyś wyrostek był uważany za narząd zbędny naszemu organizmowi.

Natomiast dziś wiadomo że w jego ścianach znajdują się skupiska tkanki limfatycznej. Jednak jego brak nie wpływa w żaden sposób na funkcjonowanie układu pokarmowego ani na naszą odporność. Do zapalenia wyrostka dochodzi dość często. Zwykle spotyka to osoby między 10 a 30 rokiem życia, ale tak naprawdę może pojawić się w każdym wieku. Do dziś nie ustalono tak do końca przyczyny zapalenia wyrostka robaczkowego. Jednak uważa się, że najistotniejsze jest upośledzenie opróżniania wyrostka z zalegających w nim resztek pokarmowych. Temu schorzeniu sprzyja dieta uboga w błonnik. Należy również wiedzieć, że do zapalenia wyrostka może dojść również po infekcji wirusowej lub bakteryjnej. Pierwszy objaw choroby to ból brzucha, który początkowo nie jest zbyt silany, ale z upływem czasu staje się nie do zniesienia. Takiemu stanowi towarzyszy wysoka gorączka, ale także pojawiają się nudności, wymioty i problemy z wypróżnieniem. W przypadku zapalenia wyrostka zabieg jest niezbędny i powinien być wykonany natychmiastowo by uniknąć niepotrzebnych komplikacji.  

Bezsenność

bezsennoscSen to czynność niezbędna by twój organizm był zdrowy i mógł prawidłowo funkcjonować. Bezsenność można uznać za chorobę epidemiologiczną XXI wieku. Nawet około 40 proc. Polaków ma problemy ze snem. Nagminne nie przesypianie siedmiu, ośmiu godzin w ciągu nocy oznacza fatalne skutki dla zdrowia. Przede wszystkim obniża odporność organizmu, obniża koncentrację, logiczne myślenie, zaburza wydzielanie insuliny.

Więcej…

Zadbaj o swoje zęby

kobietaWiększość Polaków mycia zębów nie kojarzy z posiłkiem tylko z porą dnia, ponieważ zęby myjemy z reguły rano i wieczorem. Takie badanie zostały przeprowadzone przez Interaktywny Instytut Badań Rynkowych z okazji Światowego Dnia Higieny jamy ustnej . Badania pokazują, że co drugi Polak myje zęby nie po śniadaniu, ale tuż po przebudzeniu się w trakcie porannej toalety.

Więcej…